Je hebt ochtend- en avondmensen. Dat schijnt biologisch bepaald te zijn.
Vooral avondmensen bezuinigen op hun slaap, met alle gevolgen van dien. Volgens de Universiteit van Utrecht bouwt deze groep mensen een structurele slaapschuld op. Alleen enkele weken uitslapen kan de situatie soms redden zegt de deskundige.
Mensen met een slaapschuld overnachten in een schaamkamer...